Pflicht-
ausrüstung
Die folgende Ausrüstungsliste ist die verpflichtende Ausrüstung für das GaPa Everesting Festival:
| 1 | ▢ | Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle |
| 2 | ▢ | Funktionstüchtige Stirnlampe mit Ersatzbatterie/Akku bzw. Ersatzlampe (Muss zum Start ab 20 Uhr – 06 Uhr mitgeführt werden) |
| 3 | ▢ | Faltbecher (oder ähnliches) zur Aufnahme von Getränken an den Verpflegungsstellen/ Start- und Zielbereich |
| 4 | ▢ | Faltschüssel o.ä. zur Aufnahme von Speisen wie Nudeln oder Suppe |
| 5 | ▢ | Göffel (Gabel und Löffel ) zur Aufnahme von Speisen an den Verpflegungsstationen (darf auch im jeweiligen Dropbag deponiert werden) |
| 6 | ▢ | Notfallset (1x Kompresse 10×10, 1x Verbandspäckchen, Rettungsdecke) |
| 7 | ▢ | Beschriftung der auf der Strecke mitgeführten Lebensmittel-Verpackungen mit der Startnummer |
| 8 | ▢ | Mobiltelefon mit eingespeicherter Notruf-Nummer zum Absetzen von Notrufen und zum Abmelden bei vorzeitigem Rennabbruch (Mobiltelefon muss auch im Ausland funktionieren) +49 8324 933 550 (Alpine MEDICS) |
Empfohlene
Ausrüstung
*Empfohlene Ausrüstung — kann jederzeit bei entsprechender Witterung zur Pflichtausrüstung erklärt werden:
| 9 | ▢ | *Empfohlen: Wasserdichte Jacke mit getapten Nähten, wenn angegeben: mind. 10.000 mm Wassersäule (ersetzt nicht die warme Kleidung) |
| 10 | ▢ | *Empfohlen: Warme Kleidung (langärmliges Oberteil bzw. Ersatz T-Shirt und Armlinge + lange Hose bzw. Beinlinge) als isolierende Zwischenschicht unter der Überbekleidung – Hier gilt die Grundregel, dass keine Haut sichtbar sein darf! |
| 11 | ▢ | *Empfohlen: Handschuhe und Mütze |
UNSER TIPP: Sonnencreme, Fettcreme gegen Wundscheuern, Sonnenbrille, Stöcke, eigene Verpflegung und etwas Kleingeld
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