Pflicht-
ausrüstung
Die folgende Ausrüstungsliste ist die verpflichtende Ausrüstung für das GAPA EVERESTING FESTIVAL:
- Geschlossene Trailrunning-Schuhe mit Profilsohle
- Funktionstüchtige Stirnlampe mit Ersatzbatterie/Akku bzw. Ersatzlampe (Muss zum Start ab 20 Uhr – 06 Uhr mitgeführt werden)
- Faltbecher (oder ähnliches) zur Aufnahme von Getränken an den Verpflegungsstellen/ Start- und Zielbereich
- Faltschüssel o.ä. zur Aufnahme von Speisen wie Nudeln oder Suppe
- Göffel (Gabel und Löffel ) zur Aufnahme von Speisen an den Verpflegungsstationen (darf auch im jeweiligen Dropbag deponiert werden)
- Notfallset (1x Kompresse 10×10, 1x Verbandspäckchen, Rettungsdecke)
- Beschriftung der auf der Strecke mitgeführten Lebensmittel-Verpackungen mit der Startnummer
- Mobiltelefon mit eingespeicherter Notruf-Nummer zum Absetzen von Notrufen und zum Abmelden bei vorzeitigem Rennabbruch (Mobiltelefon muss auch im Ausland funktionieren)
Empfohlene
Ausrüstung
Empfohlene Ausrüstung (diese kann jederzeit bei entsprechender Witterung zur Pflichtausrüstung erklärt werden):
- Wasserdichte Jacke mit getapten Nähten, wenn angegeben: mind. 10.000 mm Wassersäule (ersetzt nicht die warme Kleidung)
- Warme Kleidung (langärmliges Oberteil bzw. Ersatz T-Shirt und Armlinge + lange Hose bzw. Beinlinge) als isolierende Zwischenschicht unter der Überbekleidung – Hier gilt die Grundregel, dass keine Haut sichtbar sein darf!
- Handschuhe und Mütze
UNSER TIPP: Sonnencreme, Fettcreme gegen Wundscheuern, Sonnenbrille, Stöcke, eigene Verpflegung und etwas Kleingeld
